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长假补觉记得保持规律性,期尾要调节奏

长假补觉记得保持规律性,期尾要调节奏

国庆假期除了出游,没有了上班时间的“限制”,好好补觉、睡到自然醒也是很多人的真实写照。不过,假期之后总要回归正常,专家提醒,假日期间的睡眠应尽量与平时保持一致,如果实在难以做到,在假期即将结束时,也应 ......

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2025-12-03

多地气温“滑梯式”下跌 多部门协同细化服务全力保障百姓生产生活

新一股寒潮来袭 多地气温大幅下跌 来源:视频综合) 央视网消息:冷空气给我国多地带来大风、降温天气。中央气象台11月30日继续发布寒潮和大风蓝色预警。 ......

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2025-12-03

因为会做加减法,《边水往事》脱颖而出

还没看过这部剧?out了!《开端》导演“算”导演+编剧,曹保平监制,几乎纯靠自来水宣发的《边水往事》以豆瓣8.3分高分完结,一潭死水的2024国产剧暑期档终于被炸出了水花。新剧如此多,为什么偏偏是它火 ......

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2025-12-03

天气转凉,如何增强身体抵抗力?“秋冻”是否有依据?丨时令节气与健康

天气转凉,如何增强身体抵抗力?“秋冻”是否有依据?丨时令节气与健康2024-09-09 11:33:29 来源:健康中国微信公众号 ......

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2025-12-03

五十岁女人就别扮嫩了,看这些妈妈的气质型打扮,才是真高级

在岁月的洗礼下,中年女性的魅力不仅仅体现在青春的活力上,更多的是通过岁月积淀的优雅和从容。那么,五十岁的女性应该如何展现自己的魅力呢?不是通过刻意扮嫩的装扮,而是通过气质型打扮来展现自己的高雅和成熟, ......

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2025-12-03

蓝箭航天朱雀三号暂缓首飞

蓝箭航天朱雀三号暂缓首飞资料图)《科创板日报》29日讯,《科创板日报》记者获悉,北京蓝箭航天“朱雀三号”首飞箭已处于最后准备状态,原定今天11月29日)首飞,因不可抗力,发射任务临时暂缓。记者 李明明 ......

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